Een verkeerde ademhaling heeft grote gevolgen
Hoe adem jij???

 Wist je: niet goed ademen ontregelt vele processen waardoor ziektes ontstaan!  

 

 

           

Herken jij het volgende?

  • Ben je vaak benauwd?
     
  • Heb jij last van astma, bronchitis, allergieën, eczeem of­ hooikoorts?
     
  • Ben je chronische vermoeid zonder lichamelijke oorzaak?
     
  • Lijd je aan angstaanvallen of heb je weleens symptomen van hyperventilatie?

We zijn druk, druk, druk en nemen vaak te weinig rust. Het gevolg is dat je door spanning of gejaagdheid de adem inhoudt of versnelt. Je gaat vaker ademen, waardoor je te veel zuurstof binnenkrijgt. Daardoor wordt de verhouding tussen koolzuurgas en zuurstof in je bloed verstoord. En hierdoor kunnen allerlei klachten ontstaan. Klachten zoals astma, allergieën, benauwdheid, hoge bloeddruk enzovoorts. Als dat lang duurt, gaat je lichaam aan deze toestand wennen en raakt ook je ademhalingscentrum ontregelt. Gelukkig kun je ingrijpen!
De Buteyko Methode is een natuurlijke methode om je verkeerde ademhaling en je ademhalingscentrum te resetten, zodat je weer gezond en met veel energie kunt leven. Een eenvoudige waardevolle techniek die de oorzaak aanpakt en je leven daadwerkelijk kan veranderen dus!

Stop astma, allergieën, hoge bloeddruk, hormonale problemen, hyperventilatie, stress, angstaanvallen en moeheid door een goede ademhaling.

Binnenkort groepstrainingen: 
Wordt binnenkort gepland... neem contact op als je belangstelling hebt.
Klik hier voor meer informatie en inschrijven